今日も買っちゃった198円弁当。
昨日はカキフライ、今日は中華。
あとはサバとかハンバーグとか筑前煮とかあったような・・
シリーズものは全制覇したい私です。
皆様こんばんは。
ヒロセです。
昨日、なんかうやむやになりましたが、今日こそは皆様に筋トレの素晴らしさを知ってもらおうと思います。
それではこれから筋トレを頑張ると何が起きるかを逐一説明しちゃいますよ！
筋トレにハマるとなにが起きるか
異性にモテる！
ハッキリいいます。
身体を鍛えると異性にモテます。本当です。
ヒトとは「理性を持つ動物である」と昔の偉い人が言ったとか言わないとか・・
ここで大事なのはヒト＝動物であるという事。
つまり、理性の他に「本能」をもっているということです。
筋肉はこの本能に訴えかける強い力をもっています。
メスはより強そうなオスに惹かれ、
オスはより健康的なメスに惹かれます。
筋トレをすると、オスは筋骨が発達し、いかにも強そうな外見となります。
メスはヒップや太ももが発達し、ウエストや足首がくびれ、より健康的な外見となります。
両性とも筋トレをしないより、した方が絶対にモテます。
本能なんだから仕方がない！ｗ
自分に自信がつく！
自分が好きになる。と言い換えてもいいでしょう。
はっきり言って、筋トレってしんどいです。辛いんです。
その辛さを乗り越え、自分の理想とする体型に近づいていく・・
変わっていく自分を鏡で確認し、写真を残す。
それを新たなモチベーションとしてさらに筋トレを頑張る。
そのポジティブなスパイラルでどんどん上を目指しましょう。
するとある時、気付きます。
俺、（私）最高！！
筋トレをやりこみ肉体改造に成功すると自分に惚れます♪
マジです！
ダイエットできる！
ここでいうダイエットとは単に痩せる事とか体重計の目盛りを軽くする事ではありません。
本来のダイエットとは健康や美容に磨きをかける事です。
誤解を恐れずに言うならば、単純に見た目をよくする事です。
いくら体重を減らしてもよぼよぼのお年寄りみたいになってしまっては意味がないのです。（お年を召した方すみません）
その点、筋トレは健康的なダイエットには最適といえるでしょう。
食事コントロールと組み合わせることにより、筋肉量が増え、脂肪が減り、より魅力的な外見を手に入れる事が出来るハズです。
筋肉が脂肪を燃やしてくれるのです。
ダイエット（＝筋トレ）とはライフスタイルそのものなのです！
ナメられない！
これは社会に出て働く人達には特に重要な事です。
ナメられるとストレスが溜まります。
上司には軽く扱われ、部下にも無駄な仕事を押し付けられたりします。
スーツの上からでもハッキリそれとわかる位、筋肉が盛り上がっている男性。
ヒップが丸く太ももがバリっと発達して且、ウエストや足首がキュッとしまっている女性。
そのような存在は周囲を圧倒し、凛としたオーラを放ち、決してナメられたりしないものです。
ストレスを溜めないためにも筋トレで見た目をバージョンアップしましょう！
自己管理が出来る！
今現在、なんらかの依存症に陥っている人にお伝えします。
変わりたいならまずは筋トレです！
筋トレをするとやる気が起きます！
筋肉をガッツリ追い込むことで様々な脳内物質が分泌され、イライラや例えようのない焦燥感から解放されます。
そのスキをついてTwitterやブログを開設しましょう！
何を隠そう（隠してないけどｗ）私もこの流れで、飲酒歴30年以上で初めて、断酒が続いています。
依存症克服は筋トレから！
本当です！！
まだまだありますが止まらなくなりそう（てゆーかひかれそう）なので今日はこの辺で勘弁しといてあげます。
じゃまたね♪
断酒20日目
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